Liebe



Wir alle tun es! Wir lieben!

Wir lieben unsere Kinder, unseren Partner, unsere Familie, unsere Freunde und Haustiere..

Doch vergessen dabei oft etwas wirklich wichtiges..

Die Liebe zu uns selbst!

Viele Jahre fiel es mir unglaublich schwer, mich selbst so anzunehmen wie ich bin.. mich zu lieben so wie ich bin und mir die Liebe zu schenken, die ich wirklich verdiene.

Umso mehr ich mich mit der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte, merkte ich, wie wichtig dieses Thema doch ist und begab mich auf eine Reise:

Eine Reise zu mir selbst!

Lange Zeit litt ich unter massiven Panikattacken, die meinen Alltag bestimmten.

Für mich war die Welt immer grau, selten schaffte ich es mit Freude in den Tag zu starten oder etwas positives im Leben zu sehen..

Doch so konnte es nicht weiter gehen.. ich wollte mich nicht länger von meiner Angst kleinkriegen lassen und beschloss dagegen anzukämpfen..

Doch das ist immer leichter gesagt als getan!

Man muss sich seinen Sorgen, Ängsten und Problemen stellen, doch wer macht das schon gerne?

Ich wusste, wenn ich etwas verändern will, muss ich tiefer gehen..

Doch genau da lag das Problem..ich war unheimlich gut darin, alles zu vergraben, sodass ich mich den Dingen erst gar nicht stellen musste...

Ich machte mich auf, erst langsam doch dann mit immer mehr Energie in ein neues Leben. Der Weg war nicht immer leicht, oft saß ich ganz alleine in meinem Zimmer und weinte und wusste nicht mal wieso.

Doch das Weinen gab mir die Möglichkeit, Dinge und Erwartungen loszulassen, an denen ich all die Jahre festgehalten habe.

Also sah ich es nicht als Schwäche sondern als unheimlichen Reichtum an.

Wir alle haben Erwartungen an uns und unsere Mitmenschen, doch befreie dich von dem Gedanken ... dass sie erfüllt werden müssen..

Es erleichtert dir deinen Weg ungemein.

Loslassen; ein weiterer Baustein auf dem Weg zur Selbstliebe

Wer lässt schon gerne los?

Man hat das Gefühl etwas zu verlieren und es gehen lassen zu müssen! Das kann ganz schön schmerzhaft sein und dich doch so befreien und dir inneren Frieden bescheren.

Mach dich frei von allem, was dich runterzieht und dir nicht gut tut:

von negativen Gedanken, von Ängsten, von Erwartungen, von Schmerz..

du wirst sehen, auf einmal fühlt sich vieles viel freier an..

Alles, was bleiben möchte, bleibt bei dir und was es nicht Wert ist, lass los..

Dankbarkeit

Dankbar war ich selten, denn ich sah die Dinge bisher immer negativ anstatt positiv.